Küçült
Büyült
@ozicoach
Rank: Blog. Arş. Gör. (Araştırma Görevlisi)
Son etkinlik 5 ay 2 hafta önce
Nabız ve Egzersiz: Ortaokul Öğrencileri İçin Bilgilendirici Rehber
25 Mart 2025
Nabız ve Egzersiz: Ortaokul Öğrencileri İçin Bilgilendirici Rehber Nabız, egzersiz sırasında vücudun çalışma seviyesini gösteren kritik bir biyolojik belirteçtir. Ortaokul öğrencilerinin fiziksel [...]
Archived: Diğer
Fair Play
25 Mart 2025
Fair play, sadece sporda kazanmayı hedeflemek değil, aynı zamanda etik değerleri, saygıyı, dürüstlüğü ve rekabetin adil koşullar altında gerçekleşmesini önemseyen bir [...]
Archived: Diğer
Beslenme ve Spor Performansı: Performansın Temel Taşı
7 Kasım 2024
Beslenme, spor performansı üzerinde kritik bir etkiye sahip olan önemli bir faktördür. Sporcuların fiziksel ve zihinsel performanslarını artırmak için dengeli ve yeterli beslenme sağ [...]
Archived: Sağlıklı Yaşam ve Spor
Sporun Zihinsel Sağlık ve Akademik Beceriler Üzerine Etkileri
7 Kasım 2024
Sporun Zihinsel Sağlık Üzerindeki Etkileri Spor ve fiziksel aktivite, sadece fiziksel sağlığımızı değil, aynı zamanda zihinsel sağlığımızı da olumlu yönde [...]
Archived: Sağlıklı Yaşam ve Spor
Günlük Su Tüketimi ve Sağlığımız Üzerindeki Önemi
15 Ekim 2024
Su, yaşamın temel unsurlarından biridir ve vücudumuzun sağlıklı bir şekilde işleyebilmesi için gerekli olan en önemli besin maddelerinden biridir. Yeterli su tü [...]
Archived: Sağlıklı Yaşam ve Spor