Nabız ve Egzersiz: Ortaokul Öğrencileri İçin Bilgilendirici Rehber Nabız, egzersiz sırasında vücudun çalışma seviyesini gösteren kritik bir biyolojik belirteçtir....
Yazar Arşivi için: OZAN ATEŞ
Destek Talebi Oluşturmak İçin Tıklayınız Teams | KAYNAK GÖSTERME REHBERİ İÇİN TIKLAYINIZ
Beslenme ve Spor Performansı: Performansın Temel Taşı






Beslenme, spor performansı üzerinde kritik bir etkiye sahip olan önemli bir faktördür. Sporcuların fiziksel ve zihinsel performanslarını artırmak için...
Sporun Zihinsel Sağlık ve Akademik Beceriler Üzerine Etkileri






Sporun Zihinsel Sağlık Üzerindeki Etkileri Spor ve fiziksel aktivite, sadece fiziksel sağlığımızı değil, aynı zamanda zihinsel sağlığımızı da olumlu...
Su, yaşamın temel unsurlarından biridir ve vücudumuzun sağlıklı bir şekilde işleyebilmesi için gerekli olan en önemli besin maddelerinden biridir....